Themen: Spa, Fitness, Wohlbefinden

  • Pinktober: Brustkrebs früh erkennen kann Leben retten

    Im Oktober sind sie vielerorts zu sehen: pinke Schleifen an Kliniken, in Arztpraxen oder in sozialen Medien. Sie stehen für den sogenannten Pinktober, den internationalen Brustkrebsmonat. Ziel der Aktion ist es, das Bewusstsein für Brustkrebs zu stärken und Frauen dazu zu ermutigen, Vorsorgeangebote wahrzunehmen.

  • Bewegung ist bis ins hohe Alter wichtig

    Sport ist in jedem Alter gut - und mit zunehmendem Alter fallen die positiven Effekte besonders ins Gewicht: Regelmäßiges Training beugt nicht nur Herzkrankheiten vor, es senkt zugleich das Risiko eines Schlaganfalls, fördert den Stoffwechsel, stärkt Muskeln sowie Knochen und verbessert die Durchblutung. Bewegung ist gut für die Gesundheit und steigert die Lebensqualität – gerade im Alter.

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