Fit und ausgeglichen durch den Alltag
„Bikinifit mit der neuen Spezialdiät“ oder „In fünf Schritten zum Sommer-Body“. So kommt man fit und ausgeglichen durch den Alltag.
Weiße Zähne mit Biss: So bleiben sie gesund
Auf die Bedeutsamkeit guter Zahnpflege und der Vorsorge weist am 25. September der Tag der Zahngesundheit hin. Dieses Jahr lautet das Motto „Gesund im Mund – bei Handicap und Pflegebedarf“. Gute Zahnpflege ist für jeden wichtig.
Grippeschutz: Im Oktober impfen lassen!
Mit der gemütlichen Jahreszeit, in der sich die Blätter bunt färben und wieder mehr Tee getrunken wird, beginnt auch wieder die Saison der Grippewelle. Im Büro, Kindergarten oder Supermarkt – an allen Ecken schnieft und hustet jemand. Wenn ein Familienmitglied oder Kollege krank ist, rechnen bereits viele damit, sich anzustecken.
Tetanus – ein kurzer Piks kann Leben retten
Beim Familienausflug zum See oder beim Werken im eigenen Garten – schnell kommt es zu kleinen Verletzungen. Gefährlich wird es, wenn die Wunde mit dem Tetanus-Erreger in Berührung kommt. Die Sporen befinden sich vor allem im Freien. Ein Holzsplitter im Finger oder ein kleiner Schnitt können ausreichen, um die Erreger zu übertragen.
Tipps für eine sichere Fahrt bei Glatteis
Bisher war der Winter zwar mild, doch Glatteis ist noch bis in den April hinein eine Gefahr für Autofahrer. Besonders kritisch sind wenig befahrene Straßen, Unterführungen, Tunnel und Brücken. Auch vereiste Scheiben und Leuchten beeinträchtigen die Verkehrssicherheit.
Tetanus – das unterschätzte Risiko
An die Ursache für die lebensbedrohliche Tetanuserkrankung erinnern sich die Betroffenen meist nicht sofort – sie kann Tage oder Wochen zurückliegen. Die gefährlichen Erreger lauern vor allem im Freien. Sie gelangen zum Beispiel über Gartenerde, Holzsplitter oder Straßenstaub in offene Wunden. Eine Tetanus-Impfung ist schon im Kindesalter besonders wichtig.
Frühjahrsputz: Mit Achtsamkeit Unfallgefahren vorbeugen
Mit dem Frühling hält in vielen Haushalten das Groß-Reinemachen Einzug. Oft wird dabei das tatsächliche Unfallrisiko unterschätzt. So steigt die Zahl der Haushaltsunfälle kontinuierlich an. Statistisch gesehen besteht zuhause sogar ein höheres Unfallrisiko als im Straßenverkehr. Kurz nicht aufgepasst und schon gestürzt. So können Sie sich schützen:
Frostige Zeiten: Das braucht unsere Haut jetzt
Der ständige Wechsel zwischen warmer und trockener Heizungsluft und eisigem Wind mit frostigen Temperaturen macht unserer Haut schwer zu schaffen. Sie spannt, juckt und wird rissig. Damit Sie Ihre Haut heil durch den Winter bringen, haben wir einige Tipps gesammelt.
Das richtige Verhalten bei Erkältungen
Wenn Sie erkältet sind, sollten Sie sich anderen gegenüber besonders rücksichtsvoll verhalten. Schließlich möchten Sie ja Ihre Familie, Freunde und Kollegen nicht anstecken. Wir haben ein paar Tipps für Sie, wie Sie sich Zuhause oder im Büro richtig verhalten, wenn es Sie erwischt hat.
Durst löschen - aber richtig!
Viel trinken ist prinzipiell gut. Doch das "Gute daran" hängt vom Getränk ab. Viele Getränke in den Supermärkten könnten auch unter Süßwaren laufen - sie sind flüssige Zuckerbomben und gehören eigentlich auf eine schwarze Liste. Besonders schlimm sind Energydrinks, aber nicht mal mit Schorlen ist man auf der gesunden Seite.